Choć wydmuchanie nosa wydaje się banalną i wręcz naturalną czynnością, każdy rodzic doskonale wie, że nie jest to wcale takie proste zadanie. Teoretycznie przed ukończeniem 2. roku życia dziecko powinno potrafić samodzielnie wydmuchiwać nos. W rzeczywistości bywa różnie. Jednak dzięki kilku prostym sposobom można łatwo nauczyć dziecko samodzielnie wydmuchiwać nos! Zapoznajcie się państwo z poradami lek. med. Marty Kolek-Mizia – specjalisty chorób dzieci.

Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos? Poznaj 5 skutecznych sposobów:

• naukę rozpocznij, gdy dziecko nie ma infekcji. Poproś, aby udawało, że zdmuchuje świeczki na urodzinowym torcie. Możesz też pobawić  się  w zdmuchiwanie dmuchawców czy też małych kawałków papieru  ze stołu. Kiedy dziecko nauczy się i zrozumie o co chodzi w dmuchaniu, zaproponuj te same zabawy, ale z wypuszczaniem powietrza przez nos.

• po prostu daj mu przykład! Dzieci uwielbiają naśladować swoich rodziców. Pokaż dziecku, jak prawidłowo dmucha się nos. Wytłumacz przy tym, jak bardzo jest to ważne, kiedy ma się katar. Kto wie – być może to w zupełności wystarczy.

• kupuj kolorowe chusteczki. Pamiętaj, że chusteczki z ulubionymi postaciami z kreskówek, czy też małe nagrody za prawidłowo wydmuchany nosek mogą bardzo skutecznie zachęcić dziecko do oczyszczenia nosa.

• użyj roztworu z soli fizjologicznej, która rozrzedzi wydzielinę i ułatwi wydmuchiwanie nosa. Po aplikacji posadź dziecko na swoich kolanach, weź jednorazową chusteczkę higieniczną, zatkaj jedną dziurkę nosa i poproś, by dmuchnęło. Tą samą czynność powtórz przy drugiej dziurce. Bardzo ważne jest,by dziecko nie dmuchało nosa z dwóch dziurek jednocześnie. Może to bowiem doprowadzić do przemieszczenia się wydzieliny przez trąbkę słuchową do ucha środkowego i zakażenia ucha.